青金石戴的好处：1、调节情绪，佩戴青金石可以舒缓烦躁、焦虑等负面情绪;2、调节身体，青金石能帮助调节身体疲劳，对人体健康有一定的帮助;3、保持专注，青金石能够让佩戴者的精神更加专注，增强自我调节能力。
1、 调节情感
佩戴青金石对于情绪有一定的调节作用，能够舒缓愤怒、烦躁、焦虑的负面情绪，有助于佩戴者心理上的平静，让其在工作和生活中保持冷静。
2、 调节身体
青金石属于宝石的一种，莫氏硬度在5-6之间，硬度中等，可以当做按摩石使用。在闲暇之余，佩戴者可以使用青金石按摩身体，达到调节身体，缓解疲劳的作用。
3、保持专注
佩戴青金石能让人的精神力更加专注，从而提神自身的气质和修养，面对负面情绪有更强的自我调节能力，适当让小朋友佩戴还能有助于孩子的健康成长。
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