首先，在练习之前，应该喝一些温水，温水可以促进咽喉的血液循环，还可以起到滋润的作用，这样嗓子才会是一个比较放松的状态，才能更好的练习发声。
下面是呼吸的方法，我们应该学会丹田发声里的腹式呼吸和胸式呼吸，每天练习寻找感觉或者多做锻炼，让丹田更加的有力量，感受丹田的气。
最后是发声，将发声的位置提高到头部，利用共鸣。将嘴巴张大，在呼气时嘴巴与鼻子同步，同时连贯开始发音。由i音逐渐提高声音位置带出a音，注意腹肌要有力量，用丹田控制发声就可以了。
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