心理学知识 ： 不爱自己的迹象 都有哪些？

1、对别人”评头论足’

喜欢批评别人的人，内心有一种执念，你无法接受你批评的事，也无法接受自己这样，你也因自我束缚而感到疲累。

2、总是从别人那里寻求认可

总是寻求别人的认可，说明你对自己的认可度较低，不够自信。

3、常说善意的谎言

即使无伤大雅的小谎，也是自信心的一个反映。

4、把自己放在最后

总是把别人看得比自己重要，花太多时间和精力来讨好他人。

5、重复做不喜欢的事

因为不想走出舒适圈，哪怕现在做的事自己不喜欢，也持续做着不喜欢的事，常常让自己陷入精神内耗状态。

6、经常生气、愤怒

愤怒生气表明你对你目前的情况并不满意，无论是情感上的还是心理上的。这也是在提醒你，需要多关注自己的需求。

7、过多地让别人评价你的生活

不管大事小事，总是过多的询问别人的意见，以至于身边的人总是可以评价你的生活，而让你感到疲惫。

8、对自己过于苛刻

总是对自己有很高的要求，不允许自己出现失误。这可能是因为安全感缺失而导致的对自我的压抑。

9、不相信自己的直觉

直觉是一个人潜意识最直观的反映。它是每个人都有的一种能力，也是我们不可缺少的组成部分。某种程度上说，否认直觉，就是否认自身。

10、没有跟随自己的内心

在面对选择时，我们的内心往往会有一个自己的偏向，但是，这个偏向常因为情绪的干扰而被忽略，使你偏离轨道。

11、掩饰自己的情感

当产生某些不愉快的情感时，你可能会选择忽视它们，或者把产生的感情埋在心底。但是，当选择忘记痛苦时，可能也会忽视美好。

12、对苦难感到麻木

对苦难感到麻木，从另一个角度来看，也可能是对自己的一种放弃。