来看看你是否符合心理健康的标准

今天上了一下午的心理课，心血来潮地想写上一篇。健康既是一种权利，也是一种责任。对健康的理解不能只限于生理方面，心理上的健康同样重要。

心理健康是健康的重要组成部分，是指人在成长和发展过程中认知合理情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种良好状态。

大学生的心理健康标准如下：

1.能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望，把学习兴趣当做一种乐趣而非负担。我对学习根本提不起劲来，对任何事都漠不关心，这种情况和我老师说的“空心病”有些相似，但是我来头条每天都会坚持写一篇微头条，所以我应该不算是“空心”吧？

2.能保持正确的自我意识，接纳自己。简单来说能了解自己，体谅自己，对自己的能力有明确认识，不会提出过分的目标与要求。

3.能协调与控制情绪，保持良好的心境。我感觉我大多数的时间都做到了，不轻易动怒，不会让自己陷入后悔情绪，对他人也会礼貌问好。

4.能保持和谐的人际关系，乐于交往。这个我可能有些不合格了，个人比较社恐与内向，和舍友的关系挺和谐的，但乐于交往他人实在是不敢想的。

5.能保持完整统一人格品质。

6.能保持良好的环境适应能力。

7.心理和行为符合年龄特征。孩子要有孩子的天真与好动，大人要有大人的成熟与包容。不能在小的时候就面容严肃，故作深沉，天塌了还有高个子顶着呢，所以该天真是天真，该成熟时成熟。

以上，虽说是大学生的心理健康标准，但我个人认为这也适合各个年龄段的心理标准。最后我的结果是心理正常但不健康。