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手抓饼热量高吗？手抓饼是一种热量很高的食物。每个手抓饼重约100克，含热量约300卡。它主要由一些面粉、鸡蛋、香肠、青椒、生菜等制成。味道鲜美，能刺激食欲。手抓饼富含维生素B，可以营养神经，改善脚气病和口腔溃疡。它含有丰富的蛋白质、钠离子和铁离子，也能促进正常的新陈代谢。
蛋糕热量蛋糕是典型的高热量食物，每100g蛋糕含有300卡热量。它主要由面粉制成，并添加了一些鸡蛋、洋葱、油和其他成分。它富含蛋白质和矿物质。适量吃一些手抓饼，可以有效补充身体所需的各种矿物质，可以起到补气活血的作用。但是吃多了可能会导致体内脂肪层堆积，从而导致肥胖，所以不建议吃太多。
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