果果
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人的心理状态是动态的,时刻需要思考如何让自己的内心滋养式提升
一个人的思维非常容易让自己处在享受之中,在享受中,人的思考性就会变弱,人的惰性就会变弱,人的贪性就会变强。
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如何克服心理障碍?学会这几个心理小技巧,可慢慢克服
心理障碍是生理或者心理原因导致的异常表现,常常感觉到情绪的波动,短暂时间内难以平复下来。心理障碍几乎是人人都会遇到,在面对未知的恐惧、失恋、人际关系冲突都会出现情绪的起伏,甚至在短…
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想要成功,你的心理最好具备弹性!8个建议,帮你培养心理弹性
你经历过失败吗? 当你遭遇失败的时候,你会怎么度过这个艰难的时期?到底是一蹶不振,还是痛定思痛之后勇敢地站起来,再次去迎接困难的挑战? 每个人都会经历困难,就连聪明如爱因斯坦这样的…
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如何做好心理调适平稳度过居家学习生活,心理专家给出这些建议
结合目前兰州市中小学已经停课,居家开展线上教学。孩子们的情绪是最容易受到环境的影响,针对他们如何做好心理调适,平稳度过居家学习生活,在28日召开的甘肃省新冠肺炎疫情防控新闻发布会(…
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1949年前的中国心理学会丨回首百年 心理对话
2021年8月,中国心理学会迎来了百年庆典。对于心理学来说,这已经是很了不起的纪念。虽然“心理”的概念早在古希腊就已经出现(心理学的国际标志ψ,就源于希腊语),但“心理学”真正意义…
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强大的心理是怎样炼成的?学这几个技巧用就够了
编者按:人生难免有不如意的事情,这些事情很容易让你陷入负面情绪的怪圈中,这时候你就明白了建立起良好的情绪的重要性了。所以,争取平日里多加锻炼,成为一个更有韧性、心理更坚强、情绪更健康的人,仅仅有想法还不够,你还得行动起来。本文译自medium,文章作者Nick Wignall,原文标题5 Daily Habits of Emotionally Fit People。
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心态不好会影响治疗效果?这几个心理疏导的好方法,家属要了解
癌症是一种非常严重的疾病,得了癌症以后免不了会出现一些情绪方面的问题,这是正常的事。但是如果任由这些负面情绪影响,对于癌症患者是非常不利的。很多人都认为想要把癌症治好,去正规的医院进行治疗就可以了,心理问题不值一提。事实其实并不是这样,心态和癌症治疗关系非常密切,接下来就让我们一起来了解一下。
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有心理学的研究表明:太听话、懂事的孩子,长大了更容易心理不健康
各种心理咨询的案例,以及案例研究都表明,太听话、懂事的孩子,长大后极容易出现一系列心理健康问题,比如容易内疚,容易焦虑和抑郁。 这是为什么呢?这是因为他们很小的时候压抑了自己的真实…
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心理咨询师年入百万吗?学心理学真的是一条快捷致富的道路么?
一早上起来看到同行的群里,在抱怨心理学行业的内卷。 虽然一直不知道啥叫内卷,特意的去网上查了下内卷的资料。 “内卷”和“努力”是完全不相同的。造成内卷的原因——竞争意识。心理学家阿…
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其实有99%的情感问题,都可以靠心理“态度”来解决
“态度”与“情感” 有人说,所有你维系不好的情感,大多都会有根源性问题。 且不论根源性这个答案为何,心理学爱好者首先要清晰的是,情感从属于态度。而态度则是个体对特定对象(他人、观点…